Con una sólida base científica y más de cuarenta años de experiencia clínica, el
doctor Andrew Weil nos presenta un enfoque nuevo y radical sobre la felicidad y
su gran antagonista en nuestros tiempos: la depresión. En primer lugar, afirma
el doctor Weil, es normal e incluso sano que nuestro humor varíe o que suframos
cierta sensación de depresión de vez en cuando. En segundo lugar, factores como
la alimentación, la falta de contacto con la naturaleza, una excesiva exposición
a la información o el aislamiento pueden producir síntomas de depresión, que los
medicamentos.
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